Inspiração

Mulher tira selfies antes e depois de um ataque de pânico e lança discussão sobre transtorno mental

por: Redação Hypeness

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Três em cada 10 habitantes da capital paulista sofrem com algum tipo de transtorno mental, segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas de São Paulo – e as mulheres são as mais afetadas. Porém, ainda falta muita conscientização sobre o tema e muita gente acha que “parecer bem” e “estar bem” são a mesma coisa. Agora, uma usuária do Facebook acaba de mostrar para o mundo todo que a questão não é bem assim.

A britânica Amber Smith, que trabalha como coach, publicou através da rede social duas fotografias: uma que mostra ela em seu dia a dia, maquiada e aparentemente feliz, e outra logo após sofrer um ataque de pânico. O objetivo era levantar uma reflexão e lembrar sobre a importância de discutir o tema, pois apenas com a conscientização será possível melhorar a qualidade de vida daqueles que sofrem com transtornos mentais.

O post foi publicado no início do mês e já conta com mais de 35 mil compartilhamentos através da rede social, bem como diversas curtidas e comentários de apoio. Confere só:

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“Deus sabe por que eu estou fazendo isso, mas as pessoas precisam de algumas verdades ..

Foto superior: O que eu mostro para o mundo através das mídias sociais. Arrumada, maquiada, com filtros  em abundância. O meu lado ‘normal’.

Foto de baixo: Tirada esta noite, pouco depois de sofrer um ataque de pânico por causa da minha ansiedade. Também é o meu lado “normal” que a maioria das pessoas não vê.

Eu estou tão cansada do fato de que estamos em 2016 e ainda há muito estigma em torno da saúde mental. Me dá nojo ver que tantas pessoas serem tão ignorantes e preconceituosas sobre o tema. Dizem que 1 em cada 3 pessoas vai sofrer com uma doença mental em algum momento de sua vida. 1 em 3! Sabe a quantas pessoas isso equivale em todo o mundo?! E mesmo assim eu estive lutando contra a ansiedade e depressão durante anos e anos e há ainda pessoas que fazem comentários como ‘você vai superar isso’, ‘você não precisa de comprimidos, basta ser mais feliz’, ‘você é muito jovem para sofrer com isso’.

FODA-SE. Fodam-se todos vocês pessoas com mentalidade pequena que pensam que porque eu pareço fisicamente ‘bem’ eu não estou lutando contra um monstro dentro da minha cabeça todos os dias.

Alguém chegou a me dizer um dia ‘você não é jovem demais para estar sofrendo de ansiedade e depressão? Com a sua idade, qual motivo você tem para se deprimir?’. Wow, apenas wow.

Eu sou uma pessoa forte, eu já passei por meu quinhão de porcaria na vida (o mesmo que qualquer outra pessoa) e vou ficar bem. Tenho a melhor família e amigos em torno de mim e sou grata todos os dias por eles terem paciência para me ajudar e apoiar.

Para quem está passando pela mesma coisa, por favor, não sofra em silêncio. Há muito apoio em torno – não tenha medo de pedir ajuda.

É por isso que eu não posso enfatizar mais que não custa nada ser legal com os outros. Não intimidar os outros, não colocá-los para baixo e o mais difícil de tudo (pois todos nós fizemos isso em algum momento) não julgar outra pessoa. Somos todos humanos, independentemente da idade, raça, religião, riqueza, trabalho. Então, vamos crescer juntos ao invés de colocar os outros pra baixo.

Paz & Amor 

EDITADO: Por favor, não tenha medo de compartilhar isso, é necessário que haja mais consciência. Quanto mais consciência existir, menos as pessoas irão sofrer em silêncio.”

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Foto: Reprodução Facebook


Redação Hypeness

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