Sustentabilidade

Conheça o ‘plogging’, prática esportiva que melhora a sua saúde e o meio ambiente

por: Redação Hypeness

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Talvez você já tenha visto por aí fotos de pessoas com roupas esportivas recolhendo lixo por onde passam. O que ninguém imaginava ainda é que essa prática tem até um nome: “plogging“, uma mistura de atividade física com sustentabilidade.

Como funciona? É bem simples, basta combinar alguma prática esportiva como caminhadas ou corridas com a coleta de lixo. Não se esqueça de levar uma sacola para ir colocando todos os resíduos recolhidos no trajeto.

 

 

Além de ser bom para o meio ambiente, o exercício queima algumas calorias extras a cada vez que você se abaixa – o que também serve como uma boa oportunidade para alongar as pernas.

 

 

A moda começou na Suécia e se espalhou principalmente através do Instagram com o uso da hashtag #plogging. Em pouco tempo, quase 700 fotos com a tag já foram compartilhadas na rede social – e esse número só tende a crescer.

 

 

Que tal entrar em forma enquanto deixa sua cidade mais limpa? Bora plogar aqui no Brasil também!

Fotos: Reprodução Instagram


Redação Hypeness

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