Inovação

É vegetariano ou vegano mas não sabe o que cozinhar? Seus problemas acabaram!

Jaque_Barbosa - 25/02/2014 | Atualizada em - 07/10/2014

Cada vez as pessoas se preocupam mais com a alimentação e, por esse ou por outro motivo, o número de vegetarianos e veganos tem aumentado. Mas um dos maiores desafios destas pessoas é encontrar forma de ter uma dieta saudável, equilibrada e variada (experimente olhar o cardápio dos restaurantes e entenda). Nada que a internet não resolva.

Aproveitando o potencial do Youtube, o Presunto Vegetariano (até o nome é bom) se apresenta como uma tábua de salvação, porque tem um enorme leque de receitas bem variadas, a maioria veganas.

Canjas e esfirras veganas, farofas de carne de soja, rolinhos primavera ou as imperdíveis sobremesas – tem muito por onde se perder neste Presunto. Acompanhe os vídeos (as fotos também vão te deixar babando) e tome conta da cozinha.

Pão Integral Recheado com Brócolis

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Receita de Esfirra Vegana

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Como fazer Tortinhas de Maçã

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Como fazer Guioza

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Como fazer Smoothies (de Morango com Banana e Abacate com Banana)

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Como fazer Bolo Double Chocolate Vegano

[youtube_sc url=”http://www.youtube.com/watch?v=RKCSo6rTozI&hd=1″]

Couve-flor recheada

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Hambúrguer de Ricota

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Cuscuz de Legumes

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Farofa de Banana

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Berinjela Recheada com Carne de Soja

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Estrogonofe Vegano de Berinjela

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Nuggets de Grão-de-Bico e Legumes

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Choconhaque e Chocolate Quente, feitos com leite de aveia

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Mousse De Goiabada Vegano

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Bolo Mesclado Vegano

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Bolo de chocolate com abobrinha

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todas as fotos © Presunto Vegetariano

Para ver todas as receitas e vídeos disponíveis é só clicar aqui e pra acompanhar as novidades que vão surgindo, nada melhor que o Facebook do projeto – é aqui.

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Jaque_Barbosa
Poeira Estelar.

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