Hypeness

Qual é a receita para o sucesso? O passo a passo é bastante incerto, mas existem hábitos e comportamentos que podem potencializar a visão empreendedora. Anna e Mark Vital, sócios da Founders and Founders, empenham-se na tarefa de mostrar que qualquer pessoa pode ser um empreendedor, e fazem isso por meio de infográficos incríveis.

A dupla desenvolveu posters em que a figura e o dia a dia de empreendedores são desconstruídos, buscando mostrar para você que ter a sua própria startup é mais fácil do que muitos imaginam.

Confira alguns dos infográficos e, se você realmente está disposto a ser um empreendedor, clique aqui e veja algumas histórias de sucesso e inspiração que nós já contamos no Hypeness.

Como levantar cedo

• Planeje um bom café da manhã, que te faça levantar da cama.
• Durma na escuridão total. A melatonina, o hormônio do sono, é produzido no escuro.
• Beba água antes de ir para a cama. É relaxante e rejuvenescedor.
• Marque os seus compromissos mais importantes para a parte da manhã. Dessa forma você estará empolgado para se levantar e fazê-los.
• Desligue o telefone (você sabe porquê).
• Deixe o despertador do outro lado da sala. Assim você não aperta o botão “soneca”.
• Escolha um cobertor que o mantenha quente. A melhor temperatura para dormir é entre 16 e 21 graus.

Como levar uma vida simples como empreendedor

• Deixe o passado de lado.
• Consuma menos.
• Deixe o perfeccionismo de lado.
• Desligue seu celular.
• Desfaça relacionamentos que não sejam saudáveis.
• Tenha um alter-ego (para lidar com coisas complicadas)
• Diga não, quando você achar que deve.
• Limpe seus objetos.
• Vista-se de forma minimalista.
• Aproxime-se de onde você quer estar
• Ande mais.
• Corra mais devagar e você irá chegar lá mais rapidamente

Como começar o dia

• As primeiras coisas que as pessoas de sucesso fazem pela manhã:
• Engula sapos: “Resolva os piores problemas logo cedo”, Mark Twain
• Visualize: “Visualize o que você fará do seu dia”, Tony Robbins
• Exercício físico: “Eu faço para limpar minha cabeça e liberar o stress”, Barack Obama
• Mais trabalho, menos email: “Não fique verificando seu email e trabalhe de verdade”. David Karp
• Converse com clientes: “Costumer service”, Craig Newmark
• Pergunte-se: “Todos os dias pela manhã eu me pergunto: ‘se hoje fosse o último dia da minha vida, eu gostaria de estar fazendo o que eu vou fazer hoje?'”, Steve Jobs

Como trabalhar mais rápido

• Mantenha o foco. Uma pessoa tem, em média, 70 mil pensamentos por dia, cerca de 49 por minuto.
• Não pare. Se você travar por mais de 30 segundos, continue em frente.
• Escute música. Música ambiente ajuda a concluir tarefas mais rapidamente.
• Não questione nada do que você fizer nos primeiros 15 minutos.
• Faça o primeiro rascunho em 15 minutos (e não se importe se ficar ruim).
• Use um timer. Se você não consegue resolver algo em 15 minutos, você não consegue resolvê-lo.
• Seja breve. Escreva emails em 140 caracteres, caso contrário você não saberá o que está dizendo.
• Mantenha sua mesa limpa – isso vai manter a sua mente limpa.
• Deixe as luzes acesas. Ao aumentar os níveis de luminosidade de 300 lux para 2000 lux, a produtividade cresce em até 8% (a maioria dos escritórios se mantém em 300-500 lux). 1000 lux é o equivalente à luz do dia, sem ser o sol direto.

Como pensar mais rapidamente

• Diga “Sim, e…” – o primeiro princípio da comédia de improviso.
• Relaxe sua mandíbula, sua boca vai falar por si só – inteligência corporal.
• Se o outro lado se mantém em silêncio, deixe ficar, não se sinta obrigado a preencher.
• Repita algo várias vezes enquanto você pensa.
• Trabalhe com a primeira ideia que vier à mente – ela está lá por um motivo.
• Dê ouvidos ao seu sexto sentido, ele pensa mais rapidamente que seu cérebro.
• Perceba a sua reação automática às coisas. Agora produza uma reação pensada.
• Siga o princípio do mínimo esforço.

Como trabalhar em cafés

• Use fones de ouvido para diminuir o barulho.
• Prefira sentar-se em um canto para ter mais privacidade.
• Sente-se perto de alguém que pareça confiável. Ele ou ela podem olhar suas coisas quando você precisar ir ao banheiro.
• Sente-se próximo a uma fonte de luz. Isso pode melhorar a sua privacidade.
• Procure tomadas antes de se acomodar em uma mesa.
• Compre uma bebida apenas. Você não quer abusar da cafeína.
• Traga a sua própria água para que você não precise interromper o trabalho para comprar uma garrafinha.
• Use roupas em camadas para poder se ajustar à temperatura com mais facilidade.
• Sente-se na maior poltrona disponível para que você tenha espaço para trabalhar.
• Opte por cafés maiores, eles são mais espaçosos.

Todas as imagens © Founders and Founders