Estilo

Blogueira faz desafio de gastar só R$ 50 por semana com alimentação vegana em SP

por: Redação Hypeness

Os alimentos que escolhemos no nosso dia a dia dizem muito sobre nós mesmos e o que acreditamos. Para os vegetarianos e veganos, alimentação vai além de uma necessidade básica, atingindo a ideologia e a ética de se colocar no mesmo patamar do que outros animais. E para quem acha que custa caro ser vegan, a blogueira e cantora brasileira Alana Rox prova o contrário, gastando apenas R$ 50 por semana com alimentos naturais e sem origem animal.

O desafio era ter refeições funcionais e baratas durante sete dias, para provar de uma vez por todas que os veganos, além de conscientes e solidários com a causa animal, também poupam o bolso. No primeiro dia de sua experiência, foi ao mercado e a feira para comprar o que achou necessário, sendo que já tem uma horta com alecrim, manjericão, cebolinha e salsinha. O total dos gastos com a lista, incluindo tomate, maçã e couve orgânicos, e excluindo as especiarias, sal e vinagre, foi de R$ 48,41.

Os resultados a surpreenderam e os alimentos serviram para elaborar refeições do café da manhã, almoço e jantar, além de lanches e doces, compartilhados nas redes sociais de Alana. “Descobri que posso gastar menos ainda se eu pesquisar mais. Até achei aqui um pacotinho de chia que comprei em algum lugar em março pela metade do valor que paguei semana passada. Se a gente quiser conforto, vai ter que pagar por ele”, escreveu em seu blog, The Veggie Voice.

Vegetariana desde que nasceu, por conta da família, e vegana desde a adolescência, seu paladar nunca se deu bem com a carne, e assim ela se adaptou aos alimentos que não contêm proteína animal. “Cozinhar é mágico. Quando você conhece seu organismo e os alimentos, a vida muda. Não estou aqui pra dizer o que é certo ou errado, cada um tem seu momento, organismo e pensamento”, diz.

Independente das convicções de cada um, o desafio provou que é possível ter uma alimentação saudável, saborosa e barata poupando a vida dos animais.

alanarox

vegan2

vegan3

vegan4

vegan5

vegan6

vegan7

vegan8

vegan9

vegan21

vegan-alanarox-c

Todas as fotos © The Veggie Voice

Publicidade


Redação Hypeness
Acreditamos no poder da INSPIRAÇÃO. Uma boa fotografia, uma grande história, uma mega iniciativa ou mesmo uma pequena invenção. Todas elas podem transformar o seu jeito de enxergar o mundo.

Branded Channel Hypeness

Marcas que apoiam e acreditam na nossa produção de conteúdo exclusivo.



X
Próxima notícia Hypeness:
Esta thread conta a história e mostra a diversidade das tranças