Conheça o app que te avisa quando você está trabalhando demais

Quantas vezes você já se pegou trabalhando horas e horas a fio sem fazer sequer uma pausa? Saiba que você não está sozinho por aí… É comum nos perdermos nas tarefas que temos pela frente, esquecendo de que um descanso poderia inclusive aumentar nossa produtividade. O aplicativo Look Up promete ser um bom aliado para aqueles workaholics de plantão.

Disponível para Mac, o app dispara um alerta de 20 em 20 minutos, lembrando você de fazer uma pausa. A ideia é olhar para outro lugar por pelo menos 20 segundos, descansando os olhos e a mente e permitindo que você perceba o passar do tempo de maneira mais fácil, sem precisar conferir o relógio constantemente.

Milhares de usuários já aderiram ao aplicativo, que ainda permite que você estipule objetivos para cada intervalo de tempo, evitando que você caia no abismo da procrastinação. Outra opção legal é a possibilidade de realizar alguns alongamentos enquanto permanece sentado, indicados pelo app.

A ideia, segundo o criador japonês Ben Watanabe, é melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores, inclusive os de sua própria empresa, a 96 Problems. A qualidade de vida prevista por ele tem um custo: € 2,99 (cerca de R$ 10).

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