Dupla de artistas propõe 12 maneiras de espalhar gentileza; uma para cada mês do ano

Sabe aquelas resoluções de ano novo que quase todo mundo faz? Uma dupla de artistas norte-americanos tiveram a ideia de ilustrar essa lista de modo que ela possa servir para todos e ser praticada por todos! Conheça a seguir 12 maneiras de espalhar gentileza. Todo mês um novo desafio!

Jessica Walsh e Timothy Goodman encontraram uma maneira de se sentirem mais felizes e ao mesmo tempo ajudar todos a sua volta. Os dois moram em Nova York e juntos elaboraram a lista de gentilezas e decidiram testá-la por toda a cidade. O resultado é compartilhado no site do projeto, 12 Kinds of Kindness.

O primeiro passo, por exemplo, era oferecer ajuda a desconhecidos em NY. E o resultado variou entre pessoas que quiseram compartilhar suas histórias e serem ouvidas, enquanto outras não precisavam de nada ou não se interessaram pelo projeto.

“Essa cidade te convida a estar sempre em movimento. Algo rápido que às vezes pode ser muito ambicioso e individualista. Sendo assim, pode ser mais fácil se fechar e não compartilhar suas alegrias, nem dores e sofrimentos. No entanto, temos que enfrentá-los para sermos pessoas melhores”, escreveu Jessica.

Traduzimos a lista de gentilezas abaixo para você seguir também! Dá só uma olhada:

1. Posso ajudar?

Conseguimos simplesmente oferecer ajuda a um estranho?

2. Abra seus olhos

O desinteresse é um fenômeno mundial. Que tal ficarmos mais atentos ao que acontece a nossa volta?

3. Inverta os papéis

Há sempre pessoas que queremos evitar. Que tal se colocar no lugar do outro um pouco?

4. Não se machuque

Temos a mania de nos culparmos por tudo. Pare já com isso!

5. Perdoe e esqueça

Pare de guardar rancor! Afinal de contas, não é isso que se leva desta vida.

6. Encare você mesmo

Todo mundo tem seus medos e inseguranças. Encare-os!

7. Mate eles com doçura

Dizem que a maior prova de compaixão é aprender a amar seus inimigos…

8. Se coloque na pele de outros

É fácil julgar um estilo de vida que não gostamos, ou entendemos.

9. Seja tudo ou não faça nada

De que adianta encher alguém de presentes se você nem liga para essa pessoa? Doe-se mais!

10. Pague adiantado

Dê a alguém um voto de confiança!

11. Vista um sorriso

Simplesmente sorria! Seja para um estranho, para seu chefe ou seu melhor amigo!

12. Entre de cabeça

Invista tempo em algo novo que possa ser bom para você e para os outros!

Imagens: divulgação