Inspiração

Dupla de artistas propõe 12 maneiras de espalhar gentileza; uma para cada mês do ano

por: Redação Hypeness

Sabe aquelas resoluções de ano novo que quase todo mundo faz? Uma dupla de artistas norte-americanos tiveram a ideia de ilustrar essa lista de modo que ela possa servir para todos e ser praticada por todos! Conheça a seguir 12 maneiras de espalhar gentileza. Todo mês um novo desafio!

Jessica Walsh e Timothy Goodman encontraram uma maneira de se sentirem mais felizes e ao mesmo tempo ajudar todos a sua volta. Os dois moram em Nova York e juntos elaboraram a lista de gentilezas e decidiram testá-la por toda a cidade. O resultado é compartilhado no site do projeto, 12 Kinds of Kindness.

O primeiro passo, por exemplo, era oferecer ajuda a desconhecidos em NY. E o resultado variou entre pessoas que quiseram compartilhar suas histórias e serem ouvidas, enquanto outras não precisavam de nada ou não se interessaram pelo projeto.

“Essa cidade te convida a estar sempre em movimento. Algo rápido que às vezes pode ser muito ambicioso e individualista. Sendo assim, pode ser mais fácil se fechar e não compartilhar suas alegrias, nem dores e sofrimentos. No entanto, temos que enfrentá-los para sermos pessoas melhores”, escreveu Jessica.

Traduzimos a lista de gentilezas abaixo para você seguir também! Dá só uma olhada:

1. Posso ajudar?

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Conseguimos simplesmente oferecer ajuda a um estranho?

2. Abra seus olhos

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O desinteresse é um fenômeno mundial. Que tal ficarmos mais atentos ao que acontece a nossa volta?

3. Inverta os papéis

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Há sempre pessoas que queremos evitar. Que tal se colocar no lugar do outro um pouco?

4. Não se machuque

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Temos a mania de nos culparmos por tudo. Pare já com isso!

5. Perdoe e esqueça

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Pare de guardar rancor! Afinal de contas, não é isso que se leva desta vida.

6. Encare você mesmo

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Todo mundo tem seus medos e inseguranças. Encare-os!

7. Mate eles com doçura

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Dizem que a maior prova de compaixão é aprender a amar seus inimigos…

8. Se coloque na pele de outros

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É fácil julgar um estilo de vida que não gostamos, ou entendemos.

9. Seja tudo ou não faça nada

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De que adianta encher alguém de presentes se você nem liga para essa pessoa? Doe-se mais!

10. Pague adiantado

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Dê a alguém um voto de confiança!

11. Vista um sorriso

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Simplesmente sorria! Seja para um estranho, para seu chefe ou seu melhor amigo!

12. Entre de cabeça

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Invista tempo em algo novo que possa ser bom para você e para os outros!

Imagens: divulgação

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Redação Hypeness
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