Canais Especiais Hypeness
-
Adotar é Hype
-
Namore-se
Você tem dificuldade de manter uma rotina de exercícios físicos? Agora imagine como seria se a sua vida dependesse disso? Para o personal trainer Ben Mudge, de Belfast, no Reino Unido, as coisas são mais ou menos assim. Ben foi diagnosticado com fibrose cística apenas 7 horas após o seu nascimento e até hoje luta contra a doença, que se caracteriza por um excesso de muco bloqueando as vias respiratórias.
A expectativa de vida de pessoas que possuem o distúrbio é de 30 a 40 anos. Mesmo assim, Ben está em plena forma aos 25 e pode até mesmo estrelar uma campanha da marca Calvin Klein. “Eu tenho uma cicatriz gigante na zona do estômago da cirurgia que fiz quando nasci e acho que isso me torna único“. Mas não é só isso. O seu exemplo está virando inspiração pra milhares de pessoas, já que o seu segredo para o controle da doença está na prática diária de exercícios físicos.
Desde pequeno, ele era acostumado a tomar remédios junto com cada refeição. Os médicos chegaram a lhe receitar uma dieta altamente calórica e rica em gorduras como parte do tratamento, mas ele sentia que isso não iria ajudar. Foi assim que optou por uma alimentação regrada, baseada no consumo de peixes, ovos, legumes e verduras, aliada à prática de exercícios.
O resultado não poderia ser mais animador! Hoje, Ben tem uma capacidade pulmonar de 98%, algo inédito para alguém com fibrose cística. Os exercícios não apenas ajudam a trabalhar seus pulmões, como também são uma forma de eliminar o excesso de muco. Mais uma prova (como se precisássemos de mais, né?) de que exercício e alimentação saudável são tudo!
Mesmo assim, vale lembrar que apenas a dieta e o exercício não vão resolver absolutamente tudo sozinhos e o jovem continua precisando de medicamentos para controlar a doença.
Todas as fotos © Ben Mudge
Publicidade
Um dia eles foram parte de um movimento de cultura e moda, mas em um momento da nossa evolução aos poucos foram sendo...
Para incentivar uma maior interação e partilha, um projeto na Suíça chamado Pumpipumpe está oferecendo às pessoas...
A anorexia é um problema que ronda a indústria da moda. Modelos de todo o mundo querem atingir um padrão tido como...
A atriz Bruna Marquezine atualizou seus seguidores sobre seu processo de transição capilar, que pode inspirar...
Durante o mês de março, a Avenida Paulista ganha mais uma atração: a Casa Air Max, ação da Nike para celebrar os...
Se a cerimônia de casamento for uma metáfora de como a relação propriamente será, a vida do casal Ryan Jenks e...
O Grupo LHVM confirmou por suas redes sociais o falecimento do designer estadunidense Virgil Abloh, de 41 anos. Segundo...
Era uma vez, num reino encantado, uma princesa que foi sequestrada por uma bruxa. Em resposta, o rei lançou o desafio:...
Depois de ensinar como disfarçar manchas provocadas por uma doença chamada psoríase, Kim Kardashian apresentou uma...