Ela foi estuprada, superou tendência suicida e agora inspira as pessoas a se recuperar através da yoga

Redação Hypeness Acreditamos no poder da INSPIRAÇÃO. Uma boa fotografia, uma grande história, uma mega iniciativa ou mesmo uma pequena invenção. Todas elas podem transformar o seu jeito de enxergar o mundo.

A norte-americana Heidi Williams encontrou uma maneira diferente de superar seus traumas. Após sofrer um estupro, desenvolver PTSD (sigla em inglês para estresse pós-traumático), ansiedade, depressão e tentar suicídio, Heidi decidiu que precisava dar um basta em tudo aquilo que estava fazendo mal à sua vida, e foi quando conheceu a Yoga.

Ela conta que foi através das aulas que encontrou serenidade novamente, além de ser uma maneira de rejuvenescer mente, corpo e espírito. “Yoga me trouxe para um lugar seguro, um lugar de paz e de autoaceitação.”, contou ao site Mantra Yoga + Health.

E a Yoga mudou tanto a vida de Heidi que ela estava determinada a ensinar a prática para pessoas de todo o mundo, principalmente para as que se encontram em situações graves de desequilíbrio emocional, mostrando assim que há sempre uma luz no fim do túnel.

Para isso, ela criou um grupo de apoio no Facebook, além de usar sua conta do Instagram para postar belas fotografias em poses incríveis, mostrando a força, flexibilidade e graça que nosso corpo é capaz de alcançar. Pura inspiração!

Todas as imagens © Heidi Williams