Inspiração

Ela foi estuprada, superou tendência suicida e agora inspira as pessoas a se recuperar através da yoga

por: Redação Hypeness

A norte-americana Heidi Williams encontrou uma maneira diferente de superar seus traumas. Após sofrer um estupro, desenvolver PTSD (sigla em inglês para estresse pós-traumático), ansiedade, depressão e tentar suicídio, Heidi decidiu que precisava dar um basta em tudo aquilo que estava fazendo mal à sua vida, e foi quando conheceu a Yoga.

Ela conta que foi através das aulas que encontrou serenidade novamente, além de ser uma maneira de rejuvenescer mente, corpo e espírito. “Yoga me trouxe para um lugar seguro, um lugar de paz e de autoaceitação.”, contou ao site Mantra Yoga + Health.

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E a Yoga mudou tanto a vida de Heidi que ela estava determinada a ensinar a prática para pessoas de todo o mundo, principalmente para as que se encontram em situações graves de desequilíbrio emocional, mostrando assim que há sempre uma luz no fim do túnel.

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Para isso, ela criou um grupo de apoio no Facebook, além de usar sua conta do Instagram para postar belas fotografias em poses incríveis, mostrando a força, flexibilidade e graça que nosso corpo é capaz de alcançar. Pura inspiração!

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Todas as imagens © Heidi Williams

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Redação Hypeness
Acreditamos no poder da INSPIRAÇÃO. Uma boa fotografia, uma grande história, uma mega iniciativa ou mesmo uma pequena invenção. Todas elas podem transformar o seu jeito de enxergar o mundo.

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