Hypeness

Já mostramos aqui no Hypeness algumas histórias inspiradoras de pessoas que não estavam satisfeitas com seu peso e resolveram mudar seus hábitos para emagrecer. E com a norte-americana Laura Micetich não foi diferente. Com muita força de vontade e coragem para enfrentar a nova rotina, ela conseguiu eliminar 51kg, e transformou sua vida e sua saúde.

Laura conta que sempre foi uma criança saudável, mas que quando entrou na faculdade passou a optar por refeições mais rápidas e gordurosas, e com isso foi ganhando peso aos poucos. Até que no final de 2013 seu médico deu o alerta vermelho: ela estava a um passo de desenvolver diabetes e precisava emagrecer para reverter esse quadro.

A primeira solução que veio à cabeça, segundo Laura, foi a de fazer uma cirurgia. Mas por conta do seu alto IMC, seria um procedimento arriscado demais, e ela precisaria baixar um pouco o peso para entrar numa sala cirúrgica.

Foi quando procurou um programa de alimentação e exercícios na internet, e começou a segui-los. No começo, ela conta que mal conseguia chegar à metade das aulas de zumba, mas nem por isso desistiu. Laura passou também a frequentar a academia da sua faculdade e se alimentar melhor, fazendo escolhas inteligentes e saudáveis para suas refeições. E assim, em menos de 6 meses 9 kg já tinham ido embora.

Isso tudo inspirou a jovem, que percebeu que conseguiria atingir o seu objetivo sozinha, sem precisar passar por uma intervenção cirúrgica. Seu principal foco agora era continuar fitness e saudável. E ela foi persistente, até que conseguiu eliminar 51 kg e chegou ao peso tão almejado na balança.

Hoje, Laura conta que tem uma vida muito mais saudável e se sente muito mais disposta para tudo, além de ter descoberto uma verdadeira paixão por exercícios.

Todas as imagens © Reprodução Instagram/Cater News