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O guaraná traz diversos benefícios para a saúde: tem efeitos energizantes, aumento a resistência para esforços físicos e mentais, diminui a fadiga, desintoxica o organismo e pode ser um aliado de quem quer emagrecer. E, além disso, é super versátil, podendo ser utilizado em pratos doces e salgados.
Para demonstrar isso, uma consultoria em nutrição realiza, nos dias 14 e 15 de outubro, uma ação no Mercado Municipal de São Paulo para distribuir gratuitamente comidinhas feitas com a fruta. Além disso, Bruna Pavão, a nutricionista responsável pelas receitas estará à disposição para tirar qualquer dúvida.
Entre os sabores que os visitantes do Mercadão poderão degustar estão um Smoothie poderoso feito com açaí, manga e guaraná, um pudim de chia com guaraná em pó, cookies integrais, pãozinho e barrinhas energéticas.
O endereço “oficial” do Mercadão é a Rua da Cantareira, 306, próximo das estações Luz e São Bento do metrô, e a barraca especial do guaraná ficará perto da entrada da Rua Comendador Assad Abdalla. Você pode participar da degustação das 8 da manhã até às 4 horas da tarde de sexta e sábado.
Fotos: Bruna Pavão
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