Ela tirou fotos de ‘antes e depois’ após ter perdido apenas 1 quilo e provou que a balança pode ser enganadora

A maioria das pessoas pensa em números para tratar do próprio peso, e são também os números que dirão se aquela dieta ou os exercícios estão fazendo o efeito desejado, certo? Segundo a experiência proposta por essa mãe norte-americana, errado. Adrianne Osuna recentemente divulgou uma impressionante sequência de fotos no formato “antes e depois”, revelando uma dramática mudança em seu corpo, suas medidas e silhueta. O peso, porém, diminuiu apenas um quilo.

“A balança não mede a diferença entre gordura e músculos”, afirmou Adrianne, e foi nisso que seus esforços se basearam: em queimar gordura e ganhar músculos. Dessa forma essa mãe de quatro filhos provou que o peso é mesmo somente um número, que não revela a verdade sobre a saúde e o estado de um corpo – tanto para o excesso quanto para a escassez.

Antes: 82,5 quilos; depois: 81,5 quilos

Adrianne diminuiu drasticamente suas medidas, sem abalar sua saúde e sem praticamente diminuir seu peso – e, acima de tudo, ela mostrou o quanto as fotos no estilo “antes e depois”, mesmo sem qualquer alteração nos photoshops da vida, não necessariamente provam, confirmam ou querem dizer coisa alguma.

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