Inspiração

O depoimento do co-criador de Rick and Morty sobre depressão é totalmente inspirador

por: Redação Hypeness

A série de animação adulta Rick and Morty acompanha as aventuras de um cientista e seu neto, mostrando desde momentos do cotidiano até suas viagens interdimensionais. A produção acabou ganhando fãs de diversas idades que se divertem com a saga dos personagens. Entre eles, a usuária do Twitter Colton Lancington.

Em seu perfil na rede social, Colton se descreve como “uma policial espacial renegada que luta para manter seu transtorno bipolar sob controle“. Recentemente, ela decidiu pedir um conselho a Dan Harmon, co-criador da animação – e ele respondeu da melhor maneira.

Dan Harmon, você tem algum conselho para lidar com a depressão?“, escreveu ela. A resposta veio em uma série de tweets inspiradores.

Primeiro: admita e aceite que isso está acontecendo. A conscientização é tudo. Nós nos colocamos sob tanta pressão para nos sentirmos bem. Está tudo certo em se sentir mal. Isso pode ser algo que você faz muito bem! Comunique-se. NÃO MANTENHA ISSO EM SEGREDO. Aproprie-se disso. Como um chapéu ou uma jaqueta. Seus sentimentos são reais. 

Em segundo lugar: tente lembrar-se sempre de que os sentimentos são reais, mas eles não são a realidade. Por exemplo: você pode sentir que a vida não significa nada. Um sentimento verdadeiro e importante. É VERDADEIRO que você sinta isso, MAS… se a vida tem sentido? Não cabe a nós decidir. Fatos e sentimentos: iguais, mas diferentes. 

A coisa mais importante que eu posso dizer para você é, por favor, não lide com isso sozinha. Há uma mágica incrível e milagrosa que acontece ao expressar seus sentimentos. Até mesmo escrever “Eu quero morrer” em um pedaço de papel e queimá-lo vai fazer você se sentir melhor do que lidar com isso sozinha. A vazão é mágica.

Pensamentos obscuros irão ecoar pelas paredes do seu crânio, eles vão se distorcer e ampliar. Quando abrir sua boca (ou um diário anônimo, ou um blog, ou um bloco de desenhos), estes pensamentos irão embora. Eles vão voltar, mas você precisa fazer com que eles vão embora. Ventile-os. Toque neles. Eu sei que você não quer, mas tente. 

Após a série de mensagens, Colton também usou o Twitter para agradecer a atenção e os conselhos recebidos por Dan.

Desculpe, eu sou tipo uma tiete, então estou tendo dificuldade de articular qualquer coisa além de um “obrigada demais por tudo isso”. Provavelmente melhor do que meu terapeuta poderia me falar algum dia. (E meu namorado disse: “Fala pra ele obrigada e que nós nos inscrevemos para o Harmontown [podcasct criado por Dan Harmon]”)

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Fotos: Reprodução Rick and Morty


Redação Hypeness
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