Dicas para dormir dentro do avião

Redação Hypeness Acreditamos no poder da INSPIRAÇÃO. Uma boa fotografia, uma grande história, uma mega iniciativa ou mesmo uma pequena invenção. Todas elas podem transformar o seu jeito de enxergar o mundo.

Chega o verão e muita gente começa a planejar suas viagens durante as férias. E, mesmo que chegar ao destino seja maravilhoso, a ida até ele pode ser desgastante, principalmente quando é preciso pegar um voo longo no caminho.

Dormir é o melhor remédio nesses casos e ainda ajuda a começar a viagem com muito mais disposição. Mas como faz para pegar no sono dentro do avião? A KLM compartilhou cinco dicas para conseguir dormir durante o voo.

1. Ler

Segundo a empresa, ler ajuda o corpo a relaxar e, com isso, dormir mais facilmente. A preferência nesse caso é por ler um livro físico – e não suas versões digitais. Se mesmo assim optar pelo e-book, baixar a luminosidade da tela pode ajudar.

2. Sons da natureza

Não é aula de meditação, mas funciona. Baixar alguns sons da natureza em seu telefone (e escutá-los com um fone de ouvido) pode ajudar a se desconectar durante o voo – e é um passo para você adormecer. Muito melhor do que o barulho do motor do avião, né?

3. Entrar em “modo silencioso”

Se os sons da natureza não são bem a sua, uma boa dica pode ser isolar-se completamente dos ruídos com um potente protetor de ouvidos – veja algumas opções econômicas aqui.

4. O travesseiro perfeito

Sabe aquele travesseiro de pescoço que todo mundo usa para voar? Ele pode até ser uma solução interessante, mas há opções ainda melhores no mercado. A dica da empresa é investir em um “Jetsleeper“, um travesseiro lateral que ajuda a dormir com mais conforto em qualquer lugar.

5. A posição ideal

“Abra sua mesinha, coloque nela a bolsa/mochila e o travesseiro, coloque suas mãos por baixo desses itens e a cabeça apoiada em cima deles e tenha um bom descanso“, é a dica número cinco da companhia aérea para descansar no avião.

Será que dá certo?