É isso que acontece com o seu corpo se você se alimentar apenas de carne

Toda tendência sempre oferece uma contramão e, da mesma forma, toda ideia merece ser questionada. Isso, porém, não quer dizer, para qualquer sentido, que as ideias e inclinações devem ser tomadas ao extremos.

Se tornar-se vegetariano e vegano é uma forte onda atualmente, muita gente também se reafirma enquanto carnívoro. Mas como seria se tal afirmação fosse levada ao paroxismo?

O que aconteceria se nós só nos alimentássemos de carne? O vídeo abaixo, do canal AsapSCIENCE, respondeu tal pergunta.

A falta extrema de fibras levaria à constipação e ao desconforto – e esse é um dos efeitos colaterais mais brandos. Sem carboidratos o corpo perderia uma das formas mais simples e eficazes de criar energia. Para tal, nosso corpo queimaria gordura e proteínas vitais, que poderia levar a uma intoxicação e problemas no fígado.

A falta de vitamina C, que o corpo humano não produz, também levaria a dezenas de doenças. Para contrabalancear, seria necessário comer carne crua e uma porção de carnes específicas, como fígado e peixe, para resolver as carências de vitaminas.

Claro que, seja qual for sua dieta, balancear a alimentação preocupando-se com tais carências e processos fisiológicos é sempre fundamental. Tornar-se vegano pode não ser sua onda, mas tornar-se totalmente carnívoro, portanto, seria simplesmente fatal.