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Google cria exercício de respiração de 1 minuto para te ajudar a relaxar em sua mesa
Estresse e trabalho parecem andar sempre juntos, não é mesmo?
Então que tal aprender a relaxar sem sequer levantar da sua mesa? Essa é a proposta de uma nova ferramenta disponibilizada pelo Google.
Trata-se do “Exercício de Respiração de 1 minuto“, uma ferramenta online oferecida pela empresa para usuários que fizerem uma busca pelas palavras “Exercício de Respiração“ na página da gigante de buscas ou através dos aplicativos de pesquisa disponíveis para Android e iOS.
O recurso guia o usuário para que ele realize um minuto de respiração consciente, indicando quando é hora de inspirar e quando expirar. Tudo é feito com o auxílio de um círculo branco sobre um fundo azul, para tornar o exercício ainda mais didático.
Depois de um minuto, o relaxamento acaba e é hora de escolher entre repeti-lo ou voltar ao trabalho.
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Fotos em destaque: Unsplash
Fotos no corpo do texto: Reprodução Google
Redação Hypeness
Acreditamos no poder da INSPIRAÇÃO. Uma boa fotografia, uma grande história, uma mega iniciativa ou mesmo uma pequena invenção. Todas elas podem transformar o seu jeito de enxergar o mundo.-
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