Tecnologia

Google cria exercício de respiração de 1 minuto para te ajudar a relaxar em sua mesa

por: Redação Hypeness

Estresse e trabalho parecem andar sempre juntos, não é mesmo?

Então que tal aprender a relaxar sem sequer levantar da sua mesa? Essa é a proposta de uma nova ferramenta disponibilizada pelo Google.

Trata-se do “Exercício de Respiração de 1 minuto“, uma ferramenta online oferecida pela empresa para usuários que fizerem uma busca pelas palavras “Exercício de Respiração na página da gigante de buscas ou através dos aplicativos de pesquisa disponíveis para Android e iOS.

O recurso guia o usuário para que ele realize um minuto de respiração consciente, indicando quando é hora de inspirar e quando expirar. Tudo é feito com o auxílio de um círculo branco sobre um fundo azul, para tornar o exercício ainda mais didático.

Depois de um minuto, o relaxamento acaba e é hora de escolher entre repeti-lo ou voltar ao trabalho.

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Fotos em destaque: Unsplash

Fotos no corpo do texto: Reprodução Google


Redação Hypeness
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