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A natureza pode nos curar através da naturopatia

por: Redação Hypeness

A naturopatia é uma medicina holística, que se baseia na cura pelo poder da natureza, levando em conta diversos aspectos de nossa vida e personalidade, não somente na doença em si. Com uma filosofia completamente contrária da medicina tradicional, ela enxerga cada pessoa como um universo particular e sabe que tudo está interligado. Somos o que comemos, o que pensamos e, sobretudo, a vida que levamos.

Em 1902, o imigrante alemão Benjamin Lust, fundou a Escola Americana de Naturopatia – nos Estados Unidos, mostrando a importância de uma alimentação balanceada para o bom funcionamento dos intestinos, da higiene e de uma vida equilibrada, enfatizando que o foco deve ser sempre o de prevenir e, não o de remediar.

O princípio base desta medicina é que as pessoas entendam que todo mundo possui o poder de curar o próprio corpo, se estiver atento aos sinais. A ideia não é combater os sintomas, mas saber qual é a causa. Muitas vezes, as doenças são meras respostas do corpo, à questões puramente emocionais ou até mesmo, o estresse.

O tratamento convencional não está preocupado em saber o que está te causando determinado problema, mas em cortá-lo pela raiz. Não estamos dizendo que a alopatia deva ser totalmente eliminada de nossas vidas, muito pelo contrário. Alguns casos só conseguem ser tratados através da medicina tradicional, mas enquanto pudermos evitar o uso de remédios fortes, que muitas vezes causam outros problemas, isso só nos fará bem.

Os tratamentos que a naturopatia recomenda são através da fitoterapia, acupuntura, homeopatia, aconselhamento nutricional, aromaterapia, cromoterapia, meditação, desintoxicação, espiritualidade, ioga e aconselhamento psicológico.

Nossa saúde é reflexo da vida que estamos levando, por isso é tão importante estarmos conectados com nossa essência, fazermos o que nos dá prazer, estarmos rodeados de quem amamos e, reservarmos um tempo para fazermos as coisas que gostamos. Ser feliz é se cuidar!

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Fotos: Unsplash


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