Canais Especiais Hypeness
-
Orgulho LGBTQIA+
-
Adotar é Hype
-
Namore-se
O verão está aí e com ele, as dietas. Desde que o mundo é mundo, as pessoas fazem regimes em nome da saúde ou da magreza, no entanto nos últimos tempos os carboidratos foram tidos como os grandes vilões, enquanto as proteínas foram nomeadas as responsáveis do controle do peso. Porém, de acordo com um estudo realizado por pesquisadores da República Tcheca, as coisas não são bem assim.
Após conduzirem um estudo com 74 pessoas, os cientistas concluíram que são as carnes que nos fazem engordar. Eles dividiram as pessoas em dois grupos: o primeiro seguiu, por seis meses, uma dieta com baixo teor calórico e sem restrições (a não ser em relação ao consumo de açúcares). O segundo grupo seguiu uma alimentação com os mesmos limites calóricos, mas vegetariana – rica em frutas, verduras, legumes, grãos e nozes.
O resultado? Quem passou esse tempo sem alimentos de origem animal perdeu quase o dobro de peso comparado ao grupo que comia de tudo. Sempre importante deixar claro que, dietas devem ser sempre realizadas com acompanhamento médico e que tudo depende do organismo de cada um. Alimentação consciente, aliada com exercícios: o segredo mora aí!
Publicidade
Com pelo menos oito acusações de racismo, a dentista Delzuite de Macêdo, 31 anos, foi posta em liberdade na última...
Paulo Gustavo esbanjou felicidade ao celebrar o nascimento dos dois filhos gêmeos. Gerados em barriga de aluguel, os...
Caso você não saiba, dia 20 de abril (ou seja, hoje) é considerado como o Dia da Maconha. Isso acontece porque,...
O Papai Noel do Instagram nesse fim de ano não agradou muita gente. A plataforma promoveu uma grande mudança no feed...
A participação de Tiago Abravanel no "BBB 22" é controversa e ele já é um dos participantes menos bem quistos...
O príncipe Harry admitiu ser parte do problema e se desculpou publicamente pelo pouco que sua geração fez para...
Usar camisinha é sempre uma boa ideia, não é? Bom, nem sempre. Quando sua utilização vai além da proteção...
Quase 30 dias desde a eliminação da seleção brasileira da Copa do Mundo da Rússia, o nome de Neymar ainda domina...
Christina Ozturk tem 23 anos e 11 filhos. O número já seria surpreendente em qualquer situação, mas imagina se ela...