Canais Especiais Hypeness
-
Adotar é Hype
-
Namore-se
A OMS (Organização Mundial da Saúde) alerta que uma em cada quatro pessoas sofrerá com um transtorno de estresse ao longo da vida. Vários fatores estão associados com o estresse cotidiano, sendo que a quantidade excessiva de informações e estímulos que recebemos todos os dias, possui ligação direta. Entretanto, existem maneiras de lidar com isso e a resposta pode estar em mergulhar em um tanque de privação sensorial.
Em um ambiente totalmente escuro, onde não há diferença entre fechar ou manter os olhos abertos; temperatura da água milimetricamente calculada para se manter a mesma de nosso corpo e água salgada; para muitas pessoas esta sensação de vazio total e privação de sentidos pode ser uma ferramenta útil e sem contraindicações para a redução do estresse.
Desenvolvido por pesquisadores holandeses, os tanques de flutuação foram inventados em 1954 por John C. Lilly, com o propósito de pesquisar como o cérebro reage quando todos os estímulos sensoriais são cortados. A prática viveu seu auge na década de 1980, quando alguns centros de flutuação começaram a ser abertos pelo mundo, incluindo um que o chefe de cozinha Anthony Bourdain frequentava com sua equipe, depois de horas de trabalho ininterruptas.
Se você assistiu a série Stranger Things, deve ter reparado que Eleven – Millie Bobby Brown, é capaz de acessar um universo paralelo enquanto está flutuando. Segundo pesquisadores, quando vivenciamos esta experiência somos capazes de acessar o estado meditativo que somente os muitos experientes alcançam. A boa notícia é que podemos criar um tanque de privação sensorial em qualquer banheira, sem depender de spas ou centros especializados. Você tem banheira em casa?
Publicidade
Bem mais agradável do que uma sessão de quimioterapia, comer açaí e outras frutas pode ajudar a inibir o...
Uma grande obsessão do sexo masculino está ao redor do tamanho do seu pênis. Notícia confortável para os menos...
O elefante-africano está à beira da extinção: essa é a conclusão do relatório publicado recentemente pela União...
O cérebro de pessoas idosas pode sim funcionar melhor do que o de jovens em certos aspectos. É o que indica uma...
No último dia 31, o Sol teve três erupções que foram em direção à Terra. Como sabemos, nossa estrela...
Como se não houvesse problemas suficientes, a Terra está na mira de outro asteroide. Explicamos, o FO32, considerado...
Araraquara (SP) dominou as manchetes das redes sociais e o debate político sobre a necessidade de um lockdown rígido...
O mundo mudou muito da década de 1980 para cá, e tais transformações podem ser vistas não somente em grandes e...
O iceberg que um dia foi o maior do mundo se partiu no ano passado em milhares de pedaços menores no oceano, para em...