Viagra natural? Comer nozes melhora orgasmo e desejo sexual dos homens

Gabriela Glette Uma jornalista e produtora de conteúdo que mora na França. Apaixonada por viagens e inquieta por natureza, ela encontrou no nomadismo digital o segredo de sua felicidade, e transforma a saudade que sente da família e amigos em combustível para escrever suas histórias. Gabriela também é fundadora do site Quokka Mag, onde fala apenas sobre coisas boas!

Reacender o desejo sexual dos homens pode ser mais fácil e acessível do que imaginávamos. Segundo um estudo da Universidade Rovira – Espanha, consumir nozes pode dar um boost no desejo sexual dos homens saudáveis e, até mesmo melhorar a função do orgasmo, sendo um possível substituto ao viagra.

O estudo testou 98 homens com idades entre 18 e 35 anos. Divididos aleatoriamente em 2 grupos, sendo que um consumiu 60 gramas por dia de uma mistura de oleaginosas – como nozes, amêndoas e avelãs, enquanto o grupo controle evitou as sementes. Depois de 14 semanas, os homens que consumiram as nozes regularmente mostraram melhor contagem e qualidade espermática, assim como aumento significativo na função orgástica e desejo sexual.

No entanto, os pesquisadores relataram que não houve diferença significativa em relação os dois grupos nos quesitos função erétil, satisfação sexual e satisfação geral. Ricas em nutrientes, as nozes também possuem grande quantidade de arginina – aminoácido e potente neurotransmissor que desempenha um papel importante na função erétil. A hipótese é de que as sementes aprimoram a função endotelial vascular.

Um tanto controverso, cientistas envolvidos na pesquisa concluem: “Nosso estudo amplia os resultados para uma população saudável sem disfunção erétil suplementada com uma mistura de nozes como avelãs, amêndoas e nozes”. Tal como as castanhas e as amêndoas, as nozes são um dos frutos secos mais nutritivos, por conter proteínas, vitaminas e diversos minerais. Mas, apesar de parecer uma boa promessa aos homens que não querem tomar o comprimido azul, Kevin McEleny – urologista consultor do Newcastle Upon Tyne NHS Hospitals Foundation Trust, comentou que o “estudo é interessante, mas não conclusivo”.