Hypeness

De acordo com o Instituto Gottman, que estuda a saúde de relacionamentos há mais de 40 anos, existem cinco tipos distintos de casais, mas apenas três deles são felizes. Divididos entre Casais Que Evitam Conflitos (Conflict Avoiders), Casais Voláteis (Volatile Couples), Casais Validadores (Validating Couples) Casais Hostis (Hostile Couples) e Casais Desapegados e Hostis (Hostile-Detached), apenas os três primeiros deverão ter sucesso.

Originalmente identificados por Harold L. Raush em seu livro de 1974, “Communication, Conflict and Marriage” (“Comunicação, Conflito e Casamento”, em tradução livre), cada casal tem as próprias características e especificidades.

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Drawing from over four decades of studying how couples handle conflict, researchers have been able to categorize couples into five types: Conflict-Avoiding, Validating, Volatile, Hostile, and Hostile-Detached. ⁠ ⁠ The three happy couple types (Conflict-Avoiding, Validating, and Volatile) were originally identified in Harold Raush’s landmark book “Communication, Conflict, and Marriage,” and two unhappy couple types (Hostile and Hostile-Detached) were identified in our Seattle-based Love Lab. ⁠ ⁠ The thing all three successful couple types had in common? Maintaining the 5:1 positive to negative interaction ratio during conflict.⁠ ⁠ Read more on the #GottmanRelationshipBlog as Dr. John Gottman analyzes each of the five types of couples. Link in bio.

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Como resume o site “Design TAXI“, Casais Que Evitam Conflitos reconhecem que têm diferenças, mas procuram um terreno comum. Por exemplo, um parceiro pode ser amante de cães, enquanto o outro cresceu apenas com gatos. Ambos estão abertos para entender as preferências um do outro e chegam à conclusão de que os dois são amantes dos animais.

Casais Voláteis também são considerados como detentores de relacionamentos positivos. Eles se envolvem em brincadeiras leves e muitas vezes terminam as provocações com risadas.

Por sua vez, os Casais Validadores — também considerados bem-sucedidos no amor —, priorizam o apoio e a compreensão de seus parceiros e acreditam fortemente em encontrar um meio-termo nas discussões.

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Já os outros dois tipos de casais, descobertos pelo Laboratório do Amor do Instituto Gottman, são considerados como os que não vão ser duradouros nem saudáveis.

Em Casais Hostis, os parceiros são defensivos e apenas insistem em seus pontos de vista pessoais, recusando-se a aceitar as diferenças do companheiro. Os Casais Desapegados e Hostis, por último, estão sempre em modo de ataque e terminam as discussões sem um “vencedor” claro.

Exemplo de uma conversa entre o Casal Que Evita Conflitos

Segundo a publicação, os três casais bem-sucedidos conseguem dar a volta por cima em situações de embate porque praticam uma proporção de ouro de 5:1. Isso sugere que, para cada interação prejudicial, eles compensam com cinco positivas. Esses cinco gestos podem incluir elogios, ajudar nas tarefas de casa ou simplesmente abraçar a pessoa amada.

Mas atenção: como cada indivíduo expressa afeto de formas diferentes, é necessário considerar a linguagem amorosa do seu parceiro e entender o lado dele das discussões.