Inspiração

Conheça 5 livros para refletir e se autoconhecer em promoção na Book Friday

Thais Moritz - 19/08/2021

As vezes tudo que a gente precisa é de um bom conselho ou conversa. Refletir sobre si mesmo e aprender tecnicas de autoconhecimento são coisas essenciais no mundo de hoje, aprender a lidar com o emocional de forma consciente faz parte da nossa inteligência. 

Se você gosta de ler e precisa refletir um pouco, o Hypeness separou alguns livros de autoajuda em promoção na Book Friday! Confira a lista a seguir! 

 

As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético por Haemin Sunim – R$31,70 36%OFF

A coragem de não agradar por Ichiro Kishimi – R$24,20 39%OFF

O Segredo por Rhonda Byrne – R$29,50 51%OFF

Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise por Alexandre Coimbra Amaral – R$23,80 47%OFF

Síndrome da impostora: Por que nunca nos achamos boas o suficiente? por Rafa Brites – R$21,60 41%OFF 

 

 

As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético por Haemin Sunim – R$31,70 36%OFF

Em As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético” você vai descobrir que a forma como percebemos o mundo é um reflexo do que se passa em nossa mente. Quando nossa mente está alegre e compassiva, o mundo também está. Quando ela está repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio. E quando nossa mente descansa, o mundo faz o mesmo.

As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético por Haemin Sunim

A coragem de não agradar por Ichiro Kishimi – R$24,20 39%OFF

Inspirado nas ideias de Alfred Adler – um dos expoentes da psicologia ao lado de Sigmund Freud e Carl Jung –, o livro apresenta o debate transformador entre um jovem e um filósofo. Ao longo de cinco noites, eles discutem temas como autoestima, raiva, autoaceitação e complexo de inferioridade. Aos poucos, fica claro que libertar-se das expectativas alheias e das dúvidas que nos paralisam e encontrar a coragem para mudar está ao alcance de todos.

A coragem de não agradar por Ichiro Kishimi

O Segredo por Rhonda Byrne – R$29,50 51%OFF

O Segredo contém a sabedoria de mestres da atualidade – homens e mulheres que o utilizaram para alcançar saúde, riqueza e felicidade. Suas histórias revelam como, ao aplicarem o conhecimento do Segredo, eles venceram doenças, obtiveram grande riqueza, superaram obstáculos e alcançaram o que muitos considerariam impossível.

O Segredo por Rhonda Byrne

Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise por Alexandre Coimbra Amaral – R$23,80 47%OFF

Alexandre é um psicólogo e terapeuta familiar que escreve cartas. Mas aqui elas se revestem de poesia, num encontro da intensidade com a beleza. Os remetentes das cartas são os sentimentos humanos, que chegam para uma conversa honesta e terna sobre como eles cumprem uma jornada viva dentro de cada um de nós. Abra o livro e leia a carta da saudade, da tristeza, do medo e da esperança, entre outras tantas que certamente encontrarão em você o melhor endereço de destino.

Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise por Alexandre Coimbra Amaral

Síndrome da impostora: Por que nunca nos achamos boas o suficiente? por Rafa Brites – R$21,60 41%OFF 

Você sabe o que é a Sindrome de impostora? Já sentiu como se estivesse sempre procurando desculpas por não conseguir alguma coisa? Neste livro, Rafa Brites conta suas experiências, explica sobre essa síndrome e suas complicações, e também algumas maneiras de a acolher e controlar ela (em vez de deixar que ela controle você)

Síndrome da impostora: Por que nunca nos achamos boas o suficiente? por Rafa Brites

 

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Thais Moritz
Apaixonada por livros e comunicação, Thaís Moritz juntou suas duas paixões e atua como redatora no grupo Webedia. Graduanda de Publicidade e Propaganda na ESPM Rio, é carioca e (como uma boa gen-Z) heavy user de redes sociais. Cultura, música, entretenimento e consumo são só algumas das suas muitas áreas de interesse. Mas se sobrar um tempinho, pode apostar, ela estará na frente da televisão assistindo pela milésima vez suas comédias românticas favoritas.