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Pompoarismo: o que é, principais benefícios e utensílios para intensificar os exercícios

Thais Moritz - 24/08/2021 às 18:52

Você sabe o que é pompoarismo? A alguns anos o pompoarismo vem se popularizando por conta dos seus benefícios para a saúde íntima das mulheres. Mas ainda existem muitos tabus e falta de informação sobre o tópico, entenda um pouco mais sobre a prática, seus benefícios e descubra alguns produtos que podem ajudar nos exercícios.

 

O pompoarismo é uma técnica de exercícios para fortalecer a musculatura vaginal. A maioria das mulheres busca a prática para melhorar o desempenho sexual, mas os exercícios podem trazer milhares de benefícios para a saúde íntima como prevenção de infecções, vaginismo e amizar as cólicas menstruais. Além disso, o pompoarismo facilita o orgasmo, aumenta a lubrificação vaginal e pode até aumentar a libido, já que os exercícios aumentam a irrigação sanguínea na região. 

 

Mulheres de todas as idades podem praticar pompoarismo, mas é sempre bom consultar a sua ginecologista. Os exercícios são muito fáceis e podem ser praticados de forma discreta, comece com alguns exercícios diários e vá aumentando a intensidade de acordo com o seu desenvolvimento. Existem milhares de cursos e livros que ensinam como começar a praticar pompoarismo, se você se interessou procure um profissional e aproveite os benefícios! 

 

Para você que já conhecia o pompoarismo e já pratica os exercícios, o Hypeness selecionou alguns utensílios direto da Amazon para você intensificar os treinos! Confira. 

 

Kit de Esferas Vaginais Feminist com Vibração Mecânica – R$125,00 

Bolinha Tailandesa De Metal Pompoarismo – R$53,48

Kit Pesos 5 Cones Vaginais Pompoarismo – R$59,90

Vibrador Personal para Pompoarismo – R$28,80

 

Kit de Esferas Vaginais Feminist com Vibração Mecânica – R$125,00 

As esferas vaginais são um dos utensílios mais famosos para Pompoarismo. Esse modelo é revestido com silicone antialérgico que facilita a limpeza das esferas após o uso, o ideal é usá-lo junto com lubrificante a base de água e higienizar antes e depois do uso. 

Kit de Esferas Vaginais Feminist com Vibração Mecânica

Bolinha Tailandesa De Metal Pompoarismo – R$53,48

As bolinhas tailandesas são as mais conhecidas por conta da origem tailandesa da prática do Pompoarismo. Feitas de metal elas podem ser usadas para prática dos exercícios ou durante as relações sexuais como brinquedo erótico. 

Bolinha Tailandesa De Metal Pompoarismo

Kit Pesos 5 Cones Vaginais Pompoarismo – R$59,90

Assim como nos exercícios musculares tradicionais de perna e braço, é importante aumentar a intensidade e a carga de peso para tonificar e fortalecer a musculatura íntima. Para isso é importante ter os pesos corretos, no Pompoarismo os em formato de cone são os mais conhecidos. Esse kit vem com 5 pesos diferentes para você treinar. 

Kit Pesos 5 Cones Vaginais Pompoarismo

Vibrador Personal para Pompoarismo – R$28,80

Sim, na prática do Pompoarismo também podem ser usados alguns modelos de vibradores mais simples para ajudar com as técnicas. Esse modelo tem toque aveludado e vibra, além de ter um ótimo tamanho e diâmetro para a prática dos exercícios íntimos. 

Vibrador Personal para Pompoarismo

Lubrificante Íntimo Ky – R$48,90

Por último, mas não menos importante, o lubrificante. Para algumas mulheres é muito importante ter sempre um lubrificante por perto na hora de praticar os exercícios mais avançados com os utensílios. O lubrificante acaba agindo como uma prevenção de machucados e desconfortos durante o treino e é essencial principalmente para quem procura o Pompoarismo para ajudar com problemas de lubrificação. 

Lubrificante Intimo KY

 

* A Amazon e o Hypeness uniram forças para te ajudar a aproveitar o melhor que a plataforma oferece em 2021. Pérolas, achados, preços suculentos e outros garimpos com uma curadoria especial feita pela nossa redação. Fique de olho na tag #CuradoriaAmazon e acompanhe nossas seleções.

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Thais Moritz
Apaixonada por livros e comunicação, Thaís Moritz juntou suas duas paixões e atua como redatora no grupo Webedia. Graduanda de Publicidade e Propaganda na ESPM Rio, é carioca e (como uma boa gen-Z) heavy user de redes sociais. Cultura, música, entretenimento e consumo são só algumas das suas muitas áreas de interesse. Mas se sobrar um tempinho, pode apostar, ela estará na frente da televisão assistindo pela milésima vez suas comédias românticas favoritas.

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