Inspiração

Simone Biles nas Olimpíadas eleva debate sobre saúde mental no esporte

Redação Hypeness - 03/08/2021

A ginasta Simone Biles, destaque nas Olimpíadas do Rio e favorita para levar o ouro nos Jogos Olímpicos de Tóquio, fez algo revolucionário: priorizou sua saúde mental ao trabalho.

Quando ela entrou no Ariake Gymnastics Center da capital japonesa, na última semana de julho, ela sabia que estava carregando uma grande responsabilidade, mas também um grande peso em seus ombros.

Ela carregava as esperanças de medalha de ouro de seu país. Como a maior ginasta de todos os tempos, ela carregava expectativas de domínio atlético e de brilhar sempre. Como uma defensora declarada das atletas femininas, ela estava lidando com a pressão de deixar suas fãs orgulhosas.

Assim, Simone decidiu dar alguns passos para trás. Se cuidar e olhar as coisas de outro ângulo.

“Tenho que me concentrar na minha saúde mental e não colocar em risco minha saúde e bem-estar”, explicou Biles quando saiu da final de ginástica por equipe feminina nas Olimpíadas de Tóquio. A atitude surpreendeu os fãs que esperavam que a ginasta de 24 anos, amplamente considerada a maior de todos os tempos, levasse seu time ao ouro.

A decisão de Biles faz parte de um momento cultural mais amplo. Nos últimos meses, vários atletas de alto nível – muitas delas jovens mulheres negras – têm aberto o debate sobre como priorizar sua saúde mental ao invés de sustentar a definição de sucesso de outra pessoa.

E tá tudo bem!

Antes de Biles, o mais proeminente era a estrela do tênis Naomi Osaka, que se afastou das coletivas de imprensa e dos torneios no início deste ano devido à necessidade de proteger sua saúde mental. “Está tudo bem não estar bem e está tudo bem falar sobre isso ”, escreveu ela em um ensaio de julho na Time, explicando a mudança.

Atletas como o velocista Noah Lyle e a nadadora Simone Manuel também falaram publicamente sobre o tratamento ou desafios que enfrentam em relação à saúde mental. O mesmo aconteceu com outras figuras públicas como Meghan Markle, que disse em uma entrevista à Oprah no início deste ano que teve pensamentos suicidas como resultado da apuração da mídia, mas foi informada pela família real que ela não poderia procurar ajuda.

E não são apenas as pessoas famosas que param de ficar em silêncio. Um número recorde de trabalhadores de restaurantes e escritórios deixaram seus empregos este ano, muitas vezes citando a saúde mental como um fator.

Em uma pesquisa de 2020, 80% dos trabalhadores norte-americanos disseram que considerariam mudar para um emprego que oferecesse melhor suporte para o bem-estar mental.

Mudança de geração

Parte desse novo impulso para ser proativo e debate público sobre o bem-estar psicológico pode ser uma mudança geracional.

A Geração Z – a coorte nascida depois de 1996 – “é mais aberta do que as gerações anteriores para buscar cuidados de saúde mental e divulgar suas experiências”, disse a psicóloga B. Janet Hibbs à Vox por e-mail.

Algumas delas também podem ser decorrentes da pandemia, uma época que inspirou muitos americanos a reavaliar suas vidas e se concentrar no que era realmente importante para eles.

Os eventos do último ano e meio “permitiram que as pessoas sentassem consigo mesmas” e “avaliassem como fazer as coisas certas de uma forma que seja verdadeira para elas e não apenas para agradar a todos”, Elyse Fox, fundadora da organização sem fins lucrativos de saúde mental Sad Girls Club, disse à Vox.

Seja qual for a causa, tornou-se mais comum nos últimos meses priorizar o autocuidado em vez da abnegação. Por décadas, os americanos têm trabalhado sob a mentalidade de jogar através da dor – “existe esse tipo geral de ética em nossa sociedade em torno de sorrir e suportar, levando a cabeça”, Michael A. Lindsey, o diretor executivo da o NYU McSilver Institute for Poverty Policy and Research, que também estuda saúde mental, disse a Vox.

Mas nos últimos meses, mais e mais pessoas atingiram seu limite e estão se comprometendo a cuidar de si mesmas – mesmo que isso signifique se afastar de algo tão grande como as Olimpíadas ou o Grand Slam. Para Biles e Osaka, “embora isso tenha sido uma mudança para eles, também é um passo para o mundo inteiro”, disse Fox.

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Fotos: Getty Images


Redação Hypeness
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