Inspiração

5 equipamentos que vão turbinar o seu treino em casa até R$100

Renata Rodrigues - 27/01/2022 às 15:44

Treinar em casa nunca esteve tão em alta como nos últimos dois anos. Por conta de todas as mudanças que aconteceram no mundo, muitas pessoas passaram a se exercitar em casa, adotaram ou ainda possuem interesse em criar hábitos de exercitar o corpo em suas próprias casas.

Se exercitar em casa é muito fácil, com apenas o peso do corpo já é possível fugir do sedentarismo. Mas se você busca um resultado específico e não pode investir muito em equipamentos próprios para o treino,  nós conhecemos acessórios que podem ser a escolha ideal para turbinar o seu treino em casa. Isso porque além de serem econômicos, são versáteis e podem trabalhar diversos grupos musculares, permitindo a execução de mais um exercício com o mesmo equipamento.

Conheça agora 5 equipamentos para treinar em casa até R$100,00

Mini Band Kit com 3 Faixas Elásticas, Acte Sports – R$ 65,00

Mini Band Kit com 3 Faixas Elásticas, Acte Sports

Mini Band Kit com 3 Faixas Elásticas, Acte Sports

Faixa elásticas leves e práticas vão turbinar seu treino em casa e ainda podem te acompanhar em viagens. A Mini Band é recomendada para treino funcional, tonificação dos músculos, alongamentos, flexibilidade e também podem ser usados para complementar exercícios.

Possuem três níveis de dificuldade, leve, médio e forte, que atendem a diferentes níveis de intensidade no treino. As faixas são confeccionadas em látex com alta qualidade, são resistentes e possuem toque macio. Encontre na Amazon por R$ 65,00.

Corda de Pular com Contador Digital, LiveUp – R$ 99,22 

Corda de Pular com Contador Digital, LiveUp

Corda de Pular com Contador Digital, LiveUp

O equipamento mais famoso e prático de todos. A corda é a parceira ideal para quem deseja perder peso em pouco tempo, pois trabalha toda a musculatura do corpo durante os saltos. A Corda LiveUp possui contador digital com quatro funções: peso, tempo, caloria e saltos. Necessita de baterias comuns. Encontre na Amazon por R$ 99,56.

Roda Abdominal para Funcional, Prottector – R$ 69,90 

Roda Abdominal para Funcional, Prottector

Roda Abdominal para Funcional, Prottector

Acessório responsável por trabalhar o core, promove sustentação e fortalecimento do corpo, exigindo ativação simultânea de diversos músculos. É um equipamento leve e compacto para a prática de exercícios em casa.

A Roda Abdominal trabalha glúteos, abdômen e braços, deixando-os tonificados. Ajuda também na musculatura da região das costas, ombro e lombar. Só tome cuidado com a execução para manter a postura correta. Encontre na Amazon por R$ 69,90.

Extensor Elástico Super Forte, LiveUp Sports – R$ 52,90

Extensor Elástico Super Forte, LiveUp Sports

Extensor Elástico Super Forte, LiveUp Sports

Ótimo para tonificar, aumentar resistência, mobilidade e flexibilidade, e ainda trabalha no desenvolvimento da coordenação motora. É indicada para condicionamento aeróbico e de força, considerando que exige movimentos suaves e sem impacto. Atente-se ao tipo de exercício que pretende praticar com ele para escolher um modelo adequado à sua intensidade. Disponível na Amazon por R$ 52,90.

Colchonete com Espuma, Acte Sports – R$ 69,98 

Colchonete com Espuma, Acte Sports

Colchonete com Espuma, Acte Sports

Indispensável em qualquer rotina de exercícios, o Tapete protege a coluna e os joelhos durante o treino. Pode ser usado na prática de ioga, abdominais, relaxamento, alongamentos e exercícios de fortalecimento das pernas e glúteos.

O Colchonete Acte Sports tem espuma com 30 milímetros e densidade 20, que proporciona conforto e segurança aos exercícios. Encontre na Amazon por R$ 69,98.

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Destaques: Unsplash. Foto: Reprodução/Amazon.


Renata Rodrigues
Jornalista apaixonada por séries de TV, produções baseadas em vida real e reality shows de qualidade duvidosa.

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